Tag Archives: distancing

Gisterochtend luisterde ik naar een podcast met Thomas D'Ansembourg (psychotherapeut en schrijver) waarin hij onder meer de principes van Geweldloze Communicatie uitlegt.

Hij legt uit hoe belangrijk het is om de overgang van werk naar thuis bewust te maken en niet van het ene in het andere te vallen. Want de emoties, de teleurstellingen en angstgevoelens die werk met zich kunnen meebrengen kunnen zich negatief uiten in onze relaties (partner, vrienden, kinderen).

D'Ansembourg spreekt over een "Douche Psychique" (of "Psychic Shower") als een soort van mentale zelfreiniging. ... lees verder

De ideeën die John Cleese in deze lezing deelt over creativiteit inspireren mij om een brug te leggen met de muziek (zie ook: Hoe je meer creativiteit brengt in je dagelijkse oefenroutine).

Conditie 5: "Humor" (Humor brengt je sneller in een open modus)

De 5 condities die John noemt voor creativiteit zijn condities om vaker en sneller vanuit de "closed mode" in de "open mode" te komen. ... lees verder

Ik herinner me de tijd zonder Facebook en sociale media, en zelfs zonder een computer (voor mij dan). Ik zat op de kunstacademie en ik dacht een computer alleen nodig te hebben als ik m'n afsluitende scriptie zou moeten schrijven. Zat je op de afdeling vormgeving of wilde je video's of films maken dan had je een computer nodig, maar anders ging ook prima zonder. ... lees verder

Een tijd terug schreef ik op in m'n notitieboekje: "Wanneer zijn sociale media een verrijking voor creativiteit en wanneer ondermijnt het de creativiteit?" Deze vraag kwam vanzelf weer boven toen ik gisteren een video bekeek van de Amerikaanse auteur en komiek David Sedaris.

In deze video geeft hij een advies: ... lees verder